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Gesundheitszentrum Büdingen
Ihr Untertite

 Über 80 Gruppenkurse mit Wohlfühlgarantie

Kursplan immer aktuell auf der INJOY GRATIS APP

 

Montag



Raum 1
Palazzo

Raum 2
Weitblick

Schwimmbad

09.00-09.45
BAUCH-BEINE-PO
Straffung

10.00-10.45
PILATES
Fester Bauch

09.00-09.30
AQUA
Rücken-Bauch

10.00-10.45
RPM CYCLING
Les Mills


09.30-10.00
AQUA
Power


11.00-11.45 
REHASPORT
Orthopädie


Dr. Wolff Rücken
10.00-11.00
17.00-18.00

11.45-12.30
REHASPORT
Orthopädie


17.00-17.45 
RPM CYCLING
Les Mills

17.00-17.45
REHASPORT
Orthopädie


18.00-18.45
PILATES
Rücken-Bauch

18.00-18.30
CXWORX Les Mills
Flacher Bauch

18.00-18.30
AQUA
Power

18.55-19.35
JUMPING
Fitness

18.50-19.35
YOGA
Faszien & Stretch

18.30-19.00
AQUA
Bauch-Beine-Po

19.40-20.25
LMI STEP
Les Mills

19.45-20.45
YOGA
klassik


20.30-21.30
BODYPUMP
Les Mills


09.00
IRON QUBE
Functionalarea





Dienstag



Raum 1 
Palazzo

Raum 2 
Weitblick

Schwimmbad

09.45-10.45
BODYPUMP
Les Mills

 

 

11.00-11.45
RÜCKENFIT
Injoy

 

 

Dr. Wolff Rücken
11.00-12.00
18.00-19.00

11.45-12.30
REHASPORT
Orthopädie

 

17.30-18.30
BODYPUMP
Les Mills

 

18.00-18.30
Aqua  
Power

18.45-19.45
SPINNING
Cycling

18.30-19.30
RÜCKENFIT
Injoy

18.30-19.00
AQUA 
Orthopädie

20.00-21.00
YIN YOGA

 

 


Mittwoch



Raum 1
Palazzo

Raum 2 
Weitblick

Schwimmbad

 

08.45-09.45
RÜCKENFIT
Injoy

 

 

10.00-10.45
JUMPING
Fitness

10.00-11.00
QIGONG

10.00-10.30
AQUA
Rücken


 

10.30-11.00
AQUA
Power

Dr. Wolff Rücken
09.00-10.00
18.00-19.00

11.45-12.30
REHASPORT
Orthopädie

 

 

17.00-17.45
REHASPORT
Orthopädie

 

17.15-17.45
CX WORX Les Mills
Flacher Bauch

 

18.00-18.30
AQUA
Power

18.00-19.00
YOGA 
Bodybalance

 

18.30-19.00
AQUA
Bauch-Beine-Po

19.15-20.15
SPINNING
Cycling

19.00-20.00
ZUMBA 
Dance

 

 

  

 

20.00
IRON QUBE
Functionalarea

 

 

Donnerstag



Raum 1
Palazzo

Raum 2 
Weitblick

Schwimmbad

09.00-10.00
YOGA 
Bodybalance

 

 

10.00-10.45
RÜCKENFIT
Injoy

 

 

 

11.45-12.30
REHASPORT
Orthopädie

 

Dr. Wolff Rücken
09.00-10.00
17.00-18.00

12.30-13.15
REHASPORT
Orthopädie

 

 

17.00-17.45
REHASPORT
Orthopädie

 

17.30-18.30
BODYPUMP
Les Mills

17.45-18.30
REHASPORT
Orthopädie

18.00-18.30
AQUA
Power

18.45-19.30
LMI STEP
Les Mills


18.30-19.00
AQUA
Bauch-Beine-Po

19.30-20.15
BAUCH-BEINE-PO
Straffung


 

20.30-21.15
SPINNING
Cycling

 

 

 

 

Freitag



Raum 1
Palazzo

Raum 2
Weitblick

Schwimmbad

 

08.45-09.45
QIGONG


 

09.45-10.45
BODYPUMP
Les Mills

 

09.30-10.00
AQUA
Orthopädie

11.00-11.45
RPM cycling
Les Mills

11.00-11.45
REHASPORT
Orthopädie

10.00-10.30
AQUA
Rücken

 

11.45-12.30
REHASPORT
Orthopädie

 

 

16.00-16.45
REHASPORT
Orthopädie

 

17.15-17.45
CX WORX Les Mills
Flacher Bauch

17.00-17.45
REHASPORT
Orthopädie


18.00-19.00
BODYPUMP
Les Mills

18.00-19.00
YOGA 
Bodybalance

 



 

 


Samstag


Raum 1
Palazzo

Schwimmbad


09.30-10.15 
AQUA
Power

10.30-11.15   
REHASPORT
Orthopädie


11.00-12.00
LMI STEP athletic
Les Mills


12.00-12.45
BAUCH-BEINE-PO
Straffung





16.00-17.00
Qigong



 

 

Sonntag

Raum 1
Palazzo

09.30-10.15
RPM cycling
Les Mills

10.30-11.30
BODYPUMP
Les Mills

11.40-12.40
YOGA 
Bodybalance


 

YOGA - BALANCE - PILATES - RÜCKEN

 

Unser umfangreiches Kursprogramm lässt keine Wünsche offen und bietet von Yoga über ZUMBA bis hin zum IndoorCycling etwas passendes für jedes Sportlerherz. Unsere Kurse  stehen für höchste Qualität. In der Gruppe erlebt jeder Teilnehmer das einzigartige Zusammenspiel von einfachen Bewegungen zu mitreißender Musik. Innerhalb kürzester Zeit werden für jeden Einzelnen erste Trainingserfolge spürbar.  Bei uns finden Sie  alle Programme des Les Mills Body Training Systems: 

Qualitätssicherung In Bezug auf unsere Trainer gilt das Motto: nur höchste Ansprüche genügen uns. Gruppenkurse von LES MILLS sind beliebter denn je. 

  • BODYPUMP
  • BODYBALANCE YOGA
  • RPM INDOOR CYCLING
  • LMI STEP
  • CX WORX - BAUCH SPEZIAL